Goedele Leyssen werkte jarenlang als beauty-, health- en wellnessjournaliste voor het maandblad Feeling. Toen ze Kundalini Yoga ontdekte, besloot ze haar leven om te gooien. Ze is een succesvol yogateacher en geeft workshops, lezingen en yoga retreats in binnen- en buitenland. Ze bundelde eerder haar kennis over yoga, gezonde voeding en meditatie in het succesvolle Boost, het handboek voor lichaam en geest dat een bestseller werd.

Heb jij het moeilijk om van de chips of de chocolade af te blijven wanneer je je niet goed voelt? En voel je je daarna meestal nog slechter? Goedele Leyssen had dat ook. Tijdens haar opleiding als holistisch nutritionist ontdekte ze dat je jezelf echter ook gelukkiger kunt eten. Hierdoor kreeg het woord emo-eten een heel andere betekenis voor haar. In MoodFood vertelt Goedele haar verhaal en deelt ze haar kennis en inzichten. Met de recepten in dit boek kun je alles meteen in de praktijk omzetten. MoodFood bouwt verder op Geodeles tweede boek Balans, waarin de focus vooral ligt op het bouwen aan emotionele stabiliteit met behulp van ademhalingsoefeningen, yoga, meditatie en lifestyle.